allenamento tonificante

Circuit training, addominali, max pump, total body

allenamento tonificante

La tonificazione muscolare e il dimagrimento sono due fattori legati all'allenamento che vanno considerati insieme perché dimagrire non significa perdere peso e basta. Quello che si deve fare è agire sul metabolismo.

 

Prima di affrontare un allenamento tonificante da solo, chiedi consiglio a uno dei nostri tutor esperti. Mettiamo a tua disposizione anche dei personal trainer preparati a cui potrai affidarti in tutta serenità.

 

L'allenamento tonificante comprende:

  • Circuit training
  • Pilates
  • Addominali
  • Max pump
  • Tonificazione
  • Total body
  • Brasilian workout

 

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